Vanessa Parellada, avui. Psicologia: la memòria corporal, una oportunitat per reconnectar amb els ‘records oblidats’
La psicòloga Vanessa Parellada reflexiona sobre la memòria corporal. El nostre cos ho recorda tot, fins i tot allò que no hem retingut de forma conscient. Si bé aquesta memòria sensorial pot desencadenar alteracions emocionals, al mateix temps, ens pot
Vanessa Parellada a Ràdio Illa. Psicologia: “La depressió acaba sent devastadora, però abans hi ha avisos”
La psicòloga Vanessa Parellada reflexiona sobre la depressió recorrent a un article d'opinió publicat a Diario de Ibiza per Bernat Masferrer. A través de les vívides metàfores -"la depressió es cova dins un mateix a foc lent, durant anys, progressivament.
l’estrès comporta l’alliberament principalment de tres hormones: el cortisol, l’adrenalina i la prolactina. Psicologia: “L’estrès és un excés de present”
La psicòloga Vanessa Parellada aborda l'estrès, és a dir, el mecanisme que es posa en marxa en el nostre organisme quan ens trobem en una situació difícil o desafiant, i ens prepara per a la «lluita» (afrontar la situació) o
Imatge d’arxiu d’una tempesta. A Van der Westhuizen. Psicologia: l’ansietat és la por a un futur catastròfic
La psicòloga Vanessa Parellada reflexiona sobre l'ansietat, que defineix com el trastorn de la por a un futur catastròfic. La por és normal i adaptativa, exposa Parellada, però una por que ens bloqueja o que altera el nostre dia a
Una posta de sol as Cap. Arxiu
Com sabem si ens falta autoestima? Amb Vanessa Parellada
Què és l'autoestima? Com es forma? Per què és important? Com podem treballar-la? Avui la psicòloga Vanessa Parellada aborda aquest concepte i ens planteja una bateria de preguntes per ajudar-nos a reflexionar sobre si tenim una autoestima adequada o, al
Vanessa Parellada a Ràdio Illa. Psicologia: les relacions entre el pensament, les emocions i la conducta
La psicòloga Vanessa Parellada reflexiona a Ràdio Illa sobre com afecten els pensaments sobre les emocions i com aquestes influeixen sobre la nostra conducta. https://www.radioillaformentera.cat/Audios/Entrevistes/240319E_Vanessa_Parellada.mp3 La psicòloga assenyala que hi ha diverses maneres d'entendre l'ésser humà, l'origen del seu malestar i la
Vanessa Parellada a Ràdio Illa. Psicologia: “És esperançador saber que patim massa i que no fa falta”
La psicòloga Vanessa Parellada estrena espai a Ràdio Illa. En la seva primera sessió, aborda, a grans trets, com els fàrmacs, la teràpia, la psicologia i la psiquiatria poden influir sobre els sistemes nerviós central i endocrí per millorar el
Ràdio Illa col·labora amb APNEEF per commemorar el dia de la diversitat funcional. UdG “Molts casos d’estrès en adults acaben amb diagnòstic de TEA”
Ràdio Illa en col·laboració amb APNEEF (Associació de Persones amb Necessitats Especials d'Eivissa i Formentera) us ofereix durant tota aquesta setmana un espai diari per aprofundir en la realitat de les persones amb diversitat funcional, amb motiu de la jornada