Psicologia: prioritzar-nos és el mateix que ser egoista?
La psicòloga Vanessa Parellada reflexiona sobre què vol dir prioritzar-nos a l'hora d'afrontar el nostre dia a dia i els reptes de la vida. https://www.radioillaformentera.cat/Audios/Entrevistes/240827E_Psicologia_VanesaParellada.mp3 Amb Parellada tractam diversos temes d’interès relacionats amb el benestar emocional i la salut mental. Ens podeu
Psicologia: “La depressió acaba sent devastadora, però abans hi ha avisos”
La psicòloga Vanessa Parellada reflexiona sobre la depressió recorrent a un article d'opinió publicat a Diario de Ibiza per Bernat Masferrer. A través de les vívides metàfores -"la depressió es cova dins un mateix a foc lent, durant anys, progressivament.
Com sabem si ens falta autoestima? Amb Vanessa Parellada
Què és l'autoestima? Com es forma? Per què és important? Com podem treballar-la? Avui la psicòloga Vanessa Parellada aborda aquest concepte i ens planteja una bateria de preguntes per ajudar-nos a reflexionar sobre si tenim una autoestima adequada o, al
Psicologia: les relacions entre el pensament, les emocions i la conducta
La psicòloga Vanessa Parellada reflexiona a Ràdio Illa sobre com afecten els pensaments sobre les emocions i com aquestes influeixen sobre la nostra conducta. https://www.radioillaformentera.cat/Audios/Entrevistes/240319E_Vanessa_Parellada.mp3 La psicòloga assenyala que hi ha diverses maneres d'entendre l'ésser humà, l'origen del seu malestar i la
Psicologia: “És esperançador saber que patim massa i que no fa falta”
La psicòloga Vanessa Parellada estrena espai a Ràdio Illa. En la seva primera sessió, aborda, a grans trets, com els fàrmacs, la teràpia, la psicologia i la psiquiatria poden influir sobre els sistemes nerviós central i endocrí per millorar el
Apneef rep 8000€ per desenvolupar un projecte a Formentera
L'Associació de persones amb necessitats especials d'Eivissa i Formentera, Apneef, ha rebut una ajuda de 8.000 euros de la Fundació Sa Nostra i Bankia per al desenvolupament del seu programa de 'Tractament, (re) habilitació i prevenció de boixes, boixos i joves amb
“Relacionar-nos d’una altra manera és possible”
Analitzem amb la psicòloga Elena Sorribes els patrons de comportament de la societat actual per a trobar noves formes de relacionar-nos. Parlem de cooperació, de la percepció dels altres i de la interdependència com afactors que ens ajuden a millorar