Avui en la nostra secció quinzenal amb la psicòloga Vanessa Parellada hem xerrat d’una disciplina molt de moda actualment: la meditació i les seves múltiples formes. Na Vanessa n’ha repassat els beneficis i s’ha compromès a practicar durant un temps per contar-nos la seva pròpia experiència.

La podeu escoltar aquí:

Per a qualsevol dubte o suggeriment, us podeu posar en contacte amb ella aquí.