La psicòloga Vanessa Parellada ens dona pistes per respondre a la pregunta: quan sabem que ens estam exigint massa?

Amb Parellada abordam diversos temes d’interès relacionats amb el benestar emocional i la salut mental. Ens podeu fer arribar els vostres suggeriments a través del perfil d’Instagram @vanessa_parellada o als correus electrònics vanessaparelladatorres@gmail.com i info@radioilla.cat.