Natalia Surop es pregunta què és la menopausa i no li resulta fàcil trobar respostes a qüestions com aquesta i altres de ben bàsiques: quins efectes té sobre el cos de la dona? Què cal fer perquè aquest procés vital no suposi un risc per a la salut ni una minva del benestar? Buscant respostes ha topat amb tabús, tòpics i massa llacunes, de manera que ha contactat amb una persona que fa més de 20 anys que estudia aquest tema: Raquel Bernácer, dietista-nutricionista i escriptora especialitzada en salut hormonal de la dona i, concretament, en menopausa. Bernácer parla d’aquesta fase vital i exposa en aquesta entrevista els quatre pilars per abordar la menopausa: l’activitat física, l’alimentació, la gestió de l’estrès i del descans.

Iran, depilació, moda… 
No us perdeu altres episodis d’Ulleres Violeta, en què hem parlat dels tabús sobre la menstruació, una regla lliure de residus o la llei de salut menstrual. També hem mirat cap a altres països, abordant la repressió de les dones a l’Iran, la situació d’elles a l’Afganistan. Així mateix, hem convidat a la música Melisa Romagnoli i hem tractat les agressions sexistes a l’estiu. A més, hem celebrat el nostre primer any de vida, hem xerrat de la galtada de Will Smith als Òscars, la violència masclista a Formentera, de la depilació femenina amb Bel Olid, del masclisme a la música, de la visibilitat de la violència de gènere, del 25N i del paper de les dones en àmbits com el futbol o l’arqueologia. També hem abordat les floretes no desitjades (en castellà, ‘piropos’), els micromasclismes i la pornografia,, les dones en el món de l’esport, la desigualtat en el futbol, o el masclisme a les pel·lícules infantils. Ulleres Violeta també ha analitzat els estereotips, els tics sexistes en la roba dels infants, la publicitat i les dones en el Dia de la Mare o el cas de Juana Rivas.